Mahdin ryhmäliikuntatunteja jatketaan torstaina 14.5. alkaen ja tunneille mahtuu maksimissaan 8 osallistujaa per tunti.

Näin pystymme takaamaan jokaiselle treenaajalle tarpeeksi tilaa. Pääsääntöisesti illassa on aina yksi tunti. Jos tunteja on kaksi, on niiden välissä pidempi tauko siivousta varten.

Kurssit jatkuvat kesäkuussa seuraavilla päivämäärillä:

• Lasten crosstraining-kurssi jatkuu keskiviikkona 3.6. klo 17.00
• Kuntonyrkkeily-kurssi jatkuu sunnuntaina 7.6. klo 16.00
• Kehonhuolto-kurssi starttaa myös sunnuntaina 7.6. klo 18.00

Osallistujat/ilmoittautuneet ovat saaneet tästä viestin sähköpostiin.

Lasten ja nuorten kesän crosstraining-kurssit on peruttu, sillä nyt käynnissä oleva kurssi jatkuu heinäkuulle asti. Pyrimme järjestämään syksyllä uuden lasten ja nuorten kurssin.

Vuokratut välineet tulee palauttaa salille sopimuksen mukaan, sillä kun ryhmäliikuntatunnit alkavat välineitä tarvitaan jälleen salilla.

Tiedät varmasti jo ainakin osan näistä, mutta kerrataan ne vielä:

1. Saavuthan tunneille vain terveenä. Käytä käsidesiä/pese kädet niin tunnille saavuttaessa kuin sieltä lähtiessä.
2. Jos tunnilla alkaa yskittämään, pyrithän yskimään hihaan/kyynärpäähän ja käyt pesemässä kädet tämän jälkeen.
3. Tunneilla käytetään mahdollisuuksien mukaan välineitä niin, että jokaisella olisi omat välineet. Vältetään siis ylimääräistä kontaktia.
4. Käytössä olleet välineet puhdistetaan käytön jälkeen ja palautetaan paikoilleen. Mahdilla on puhdistukseen tarvittavat välineet.
5.  Tunneille mahtuu maksimissaan 8 henkilöä ja tämä aiheuttaa jonkin verran ruuhkaa. Pyrimme lisäämään tunteja kysynnän mukaan.
6. TÄRKEÄ! Saavuthan tunnille maksimissaan 10 minuuttia ennen tunnin alkua. Näin varmistamme sen, että saliin ei samaan aikaan osu liikaa ihmisiä.
7. Pukuhuoneet ja suihku ovat toistaiseksi pois käytöstä.

Erilliset toimintaohjeet treenaajille löytyy Mahdilta.

Pyrimme asteittain palaamaan normaaliin toimintaan ja seuraamme tilannetta edelleen aktiivisesti. Yhdessä tästä selvitään!