Mahdin sisällä pidettävät ryhmäliikuntatunnit aloitetaan lauantaina 23.1. klo 10.00.
Seuraavina viikkoina sisällä pidettävät tunnit ovat maanantaisin klo 18.00, keskiviikkoisin klo 18.00 ja lauantaisin klo 10.00. Tarvittaessa tunteja lisätään kalenteriin.
Sisällä pidettävien ryhmäliikuntatuntien ohjeistus:
1) Saavuthan tunnille vain terveenä, sekä huolehdit käsienpesusta/käytät käsidesiä.
2) Saavu tunnille max 10 minuuttia ennen tunnin alkua.
3) Maskin käyttö on suositeltavaa aulatilassa ennen ja jälkeen tunnin.
4) Pidä muihin treenaajiin 2 metrin etäisyys.
Tervetuloa mukaan!
