Mahtisali on Kausalassa sijaitseva toiminnallista liikuntaa harjoittava liikuntasali, jossa harjoitellaan Mahtavasti! Kannustamme liikkumaan tehokkaasti ja turvallisesti, ilman kuntosalilaitteita. Viikoittain on tarjolla useita erilaisia ohjattuja tunteja mm. kahvakuula, crosstraining (Mahti-tunnit), Gymstick Muscle, kehonhuolto ja coreroller-tunnit, sekä jumppaa kehonpainoa ja eri välineitä käyttäen.
Ohjelmassa kahvakuulatreeniä, HIIT-harjoittelua ja kehonhuoltoa. Osallistua voit kk-kortilla, 10x kortilla tai 10 € kertamaksulla.
Klo 10.00-10.45 Kahvakuula/Kuulacross
Klo 10.50-11.30 HIIT
Klo 11.35-12.00 Kehonhuolto/Foamroller
Tästä on hyvä lähteä vappurientoihin! 🙂
Ilmoittaudu täältä.
