Mahdin XXL-kurssi keväällä 2020

Mahtisalilla järjestetään Mahti XXL-kurssi 14.4. alkaen tiistaisin klo 18.00-18.50.

Mistä on kyse?
- tämä ei ole painonpudotusryhmä
- täällä ei etsitä maagisia ratkaisuja elämäntapamuutokseen
+ tämä on liikkumista, hyvää fiilistä ja hyvää musiikkia
+ onnistumisia ja kannustusta
+ hauskanpitoa, ehkä pienesti myös heittäytymistä ja itsensä haastamista

Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joiden BMI on yli 30. Aikaisempaa kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta et tarvitse. Kurssilla käydään monipuolisesti läpi erilaisia toiminnallisia harjoitteita, aina voimaharjoitteista kehonhuoltoon.

Kurssi sisältää viisi (5) kurssi kertaa, joista jokainen kestää 50 minuuttia. Kurssin ohjaa Miia. Kurssin hinta on 69 € ja se sisältää 5x treenikortin Mahdille. Voit siis jatkaa tunneilla käymistä myös kurssin päättymisen jälkeen.

Kurssille mahtuu maksimissaan 16 osallistujaa. Kurssi pidetään, jos osallistujia on vähintään 6. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Miialle: miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova.

Peruutusehdot: https://www.mahtisali.fi/hinnasto/voimassaoloajat-ja-peruutusehdot/

Comments are closed.