Miia kävi tänään Tampereella opiskelemassa R.O.P.E.S AS Bungee-Training
sertifikaatin. Bungee-Training tunnit tulevat Mahdille testiin Bootcampille, joka pidetään 16.-17.6. Tule mukaan Bootcampille ja pääset testaamaan Bungee-treeniä ensimmäisten joukossa.
Mahtisali on Kausalassa sijaitseva toiminnallista liikuntaa harjoittava liikuntasali, jossa harjoitellaan Mahtavasti! Kannustamme liikkumaan tehokkaasti ja turvallisesti, ilman kuntosalilaitteita. Viikoittain on tarjolla useita erilaisia ohjattuja tunteja mm. kahvakuula, crosstraining (Mahti-tunnit), Gymstick Muscle, kehonhuolto ja coreroller-tunnit, sekä jumppaa kehonpainoa ja eri välineitä käyttäen.
