Tapahtumat

Tulevat tapahtumat:

 

Mahdin Mäkitreenit Kevät 2019

Mahdilla on tänä vuonna huikean kolmen joukkueen edustus Redbull Race 400 kisassa naisten joukkuesarjassa.

Tästä syystä, sekä siitä, että näitä treenejä on toivottu, 20.3. eteenpäin keskiviikkoisin klo 19.10-20.00 treenataan joko mäki- tai porrasharjoitteiden merkeissä.

Nämä treenit ovat kuin Mahdin muutkin tunnit, eli Mahdin kortit kelpaavat normaalisti.

Tarkemmat paikat jne. ilmoitetaan lähempänä. Treeneihin saavat ehdottomasti osallistua kaikki. Eli kisaan ei ole pakko lähteä, jotta voisi treeneihin osallistua.

 

Mahti XXL-kurssi 11.4. alkaen

Mahtisalilla järjestetään Mahti XXL-kurssi 11.4. alkaen torstaisin klo 18.00-18.50.

Mistä on kyse?
- tämä ei ole painonpudotusryhmä
- täällä ei etsitä maagisia ratkaisuja elämäntapamuutokseen
+ tämä on liikkumista, hyvää fiilistä ja hyvää musiikkia
+ onnistumisia ja kannustusta
+ hauskanpitoa, ehkä pienesti myös heittäytymistä ja itsensä haastamista

Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joiden BMI on yli 30. Aikaisempaa kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta et tarvitse. Kurssilla käydään monipuolisesti läpi erilaisia toiminnallisia harjoitteita, aina voimaharjoitteista kehonhuoltoon.

Kurssi sisältää kuusi (6) kurssi kertaa, joista jokainen kestää 50 minuuttia. Kurssin ohjaavat yhteistyössä Mahdin Johanna, Miia ja Mari. Kurssin hinta on 45 €.

Kurssille mahtuu maksimissaan 16 osallistujaa. Kurssi pidetään, jos osallistujia on vähintään 6. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Miialle: miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova.

 

Mahti Seniori-kurssi 18.4. alkaen

Mahti Seniori-kurssi on pääsääntöisesti suunnattu eläkkeellä oleville.

Kurssi alkaa 18.4. ja se sisältää 8 kurssikertaa. Kurssikerrat ovat torstaisin klo 10.00-10.50.

Kurssin tunneilla tehdään monipuolisesti lihaskunto-, liikehallinta- ja tasapainoharjoitteita. Kurssin hinta on 45 €.

Mukaan mahtuu 16 osallistujaa. Ilmoittautua voit Miialle: miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova.

 

Mahdin Kaupunkisota Pelailut 19.4.

Pitkäperjantaina lapsille järjestetään ikisuosikki kaupunkisodan pelailutunti, eli tiedossa on 50 minuuttia kaupunkisotaa!

Lapsi ilmoitetaan mukaan niin, että vanhempi ilmoittautuu tunnille Avoinna24-palvelussa: https://mahtisali.avoinna24.fi/reservation.

Jos lapsia haluaa ilmoittaa useamman mukaan, laita viestiä: miia@mahtisali.fi.

Mukaan mahtuu maksimissaan 16 osallistujaa. Hinta on 5€/lapsi.