Mahdin kehonhuoltokurssi keväällä 2020

Mahdilla järjestetään kesä-heinäkuussa kehonhuoltokurssi, joka on tarpeellinen aivan jokaiselle. Kurssi on sunnuntaisin klo 18.00-18.50.

Kurssin hinta on 45 € ja se sisältää viisi 50 minuutin mittaista kurssikertaa. Kurssipäivämäärät ovat 7.6., 14.6., 21.6., 28.6. ja 5.7.

Kurssilla käydään läpi kehonhuoltoa monesta eri näkökulmasta.
Kurssi sisältää muun muassa dynaamista liikkuvuusharjoittelua, kehonpainoharjoittelua, venyttelyä, kehonhuoltoa. Lisäksi käydään myös palauttavan liikunnan merkitystä omassa arjessa ja jaksamisessa.

Kurssi maksetaan ensimmäisellä kurssikerralla Mahtisalilla joko käteisellä tai kortilla.

Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset: miia@mahtisali.fi

Peruutusehdot: https://www.mahtisali.fi/hinnasto/voimassaoloajat-ja-peruutusehdot/

Comments are closed.