Mahdilla järjestetään marraskuussa pitkästä aikaa Mahti Start-kurssi. Kurssilla käydään läpi toiminnallisen harjoittelun tekniikoita ja välineitä. Kurssilla tutuksi tulevat niin köydet, renkaat, fitnessbagit, kahvakuulat kuin kehonpainoharjoittelukin.

Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on ollut taukoa liikunnasta tai toiminnallinen harjoittelu on muuten uutta. Kurssille voit tulla myös kertaamaan jo aiemmin opittua. Aikaisempaa taustaa toiminnallisesta harjoittelusta et tarvitse. Tälle kurssille pystyy osallistumaan jokainen, joka on joskus pohtinut, että haluasi tulla Mahdille kokeilemaan jotain tuntia.

Mikään rajoite ei ole este. Jos sinulla on kysymyksiä kurssiin liittyen, ole yhteydessä Miiaan.

Kurssipäivämäärät: 10.11., 17.11., 24.11. ja 1.12. Tunnit pidetään tiistaisin klo 18.00-18.50 Mahtisalilla Kausalassa.

Mukaan tarvitsen pienen pyyhkeen, juomapullon ja innostuneen fiiliksen.

Kurssin hinta on 70 €. Hinta sisältää 4 kurssikertaa ja lisäksi 5x kortin Mahdin tunneille. Näin pääset jatkamaan treenaamista myös kurssin loputtua.

Kurssi pidetään, jos osallistujia on vähintään 6. Maksimissaan kurssille mahtuu 12 osallistujaa.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova.

Peruutusehdot: https://www.mahtisali.fi/…/voimassaoloajat-ja-peruutusehdot/