[row]
[span6]
Miltä kuulostaisi joukkueen oma kolmipäiväinen bootcamp?
Kyseessä on siis juuri teidän oman joukkueen bootcamp (salibandy-, jääkiekko-, lentopallojoukkue jne.), johon pääsevät vain teidän joukkueeseen kuuluvat jäsenet.
Bootcamp on loistava keino kohottaa joukkueen yhteishenkeä, oppia uutta ja ennen kaikkea pitää hauskaa samalla treenaten.
- Bootcamp sisältää 2h ohjattua harjoittelua kolmena peräkkäisenä päivänä
- Bootcampin sisältö rakennetaan joukkueen omia toiveita kuunnellen ja lajin omat vaatimukset huomioon ottaen
- Fysiikkatreenejä, liikkuvuusharjoittelua, kehonhallintaa ja kehonhuoltoa jne.
- Kolmannen päivän viimeinen tunti on kuitenkin joukkueen toivomaan aktiviteettia, esim. kaupunkisotaa
Ajankohta on sovittavissa (ajoitus kuitenkin kesä-heinäkuu).
JoukkueBootcampin hinta on 40 € / osallistuja. Osallistujia (joukkueen jäseniä) tulee olla väh. 10. Maksimissaan osallistujia voi olla 18.
Valmentajat ja huoltajat voivat tulla mukaan seuraamaan ja myös osallistumaan harjoituksiin.
Lisätiedot ja varaukset:
miia@mahtisali.fi / puh. 044 2772960
[/span6]
[span6]
[/span6]
[/row]