Nuorten tunnit jatkuvat Crosstrainingin ja taitotuntien yhdistelmänä. Tunnit soveltuvat erinomaisesti tukevaksi harjoitteluksi esimerkiksi yleisurheilun... >

Mahtisali on Kausalassa sijaitseva toiminnallista liikuntaa harjoittava liikuntasali, jossa harjoitellaan Mahtavasti! Kannustamme liikkumaan tehokkaasti ja turvallisesti, ilman kuntosalilaitteita. Viikoittain on tarjolla useita erilaisia ohjattuja tunteja mm. kahvakuula, crosstraining (Mahti-tunnit), Gymstick Muscle, kehonhuolto ja coreroller-tunnit, sekä jumppaa kehonpainoa ja eri välineitä käyttäen.
Nuorten tunnit jatkuvat Crosstrainingin ja taitotuntien yhdistelmänä. Tunnit soveltuvat erinomaisesti tukevaksi harjoitteluksi esimerkiksi yleisurheilun... >
Mahdin suositut kuperkeikkatunnit jatkuvat keväällä toisella tuntikokonaisuudella. Alle kouluikäiset pääsevät liikkumaan ja leikkimään Mahdille... >
Mahdilla järjestetään kuntotsekkauspäivä tiistaina 21.2. Kuntotsekkauspäivässä pääsee tekemään toiminnallisen kuntotsekkauksen sekä InBody-mittauksen. Lue lisää... >
Uutena tuntina Mahdin viikko-ohjelmassa aloittaa SenioriCross 18.1. alkaen keskiviikkoisin klo 13.00. Kyseessä on esimerkiksi... >
Mahdilla järjestetään nyt toista kertaa nuorille suunnattu kokonaisuus, jossa keskitytään muun muassa kehonpainoliikkeisiin sekä... >
Mahdin suositut kuperkeikkatunnit alkavat jälleen. Alle kouluikäiset pääsevät liikkumaan ja leikkimään Mahdille kahdeksana (8)... >