Kesän Tehotreenit 10.-11.6.2022

Mahdin kesä startataan tehotreenien merkeissä 10.-11.6.2022.
Tehotreenit ovat perjantaina 10.6. klo 17.00-20.00 ja lauantaina 11.6. klo 9.00-12.00.

Tehotreenit koostuvat erilaisista osuuksista, jotka kehittävät niin voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja nopeutta. Treeneihin sisältyy myös palauttavia ja kehoa huoltavia osuuksia.

Mukana on muun muassa:
- Porrastreenit
- HIIT
- Bungee-harjoittelua
- Keskivartalon syväntuen harjoitteita
- Asahia sekä joogaa
... ja vielä muutakin. Virallinen ohjelma muotoutuu lähempänä.

Treenipäivien aikana osallistujille on tarjolla pientä välipalaa.

Mukaan tarvitset sisä- ja ulkoliikuntaan sopivat varusteet, juomapullon, halutessasi vähän evästä ja paljon hyvää fiilistä.

Tehotreenien hinta on 59 €.
Treenit maksetaan paikan päällä maksukortilla, käteisellä tai liikuntaeduilla.

Ilmoittaudu mukaan tästä!
Ilmoittautuminen on sitova.

    Nimi (pakollinen)

    Sähköposti (pakollinen)

    Puhelinnumero (pakollinen)

    Tehotreeneihin mahtuu maksimissaan mukaan 16 osallistujaa. Tehotreenit järjestetään, jos osallistujia on vähintään 6.

    Peruutusehdot: mahtisali.fi