Barre, FLOW-ryhmä

Kuntonyrkkeily Bootcampit kesällä Mahdilla Milloin: tiistaisin 20.6. ja 1.8. (osallistua voi toiseen tai molempiin) Monelta: klo 17.00-19.00 Missä: Mahtisali, Haltonintie 5 Bootcampeilla käydään läpi tekniikkaa suorista lyönneistä, koukuista ja alakoukuista. Aikaisempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä ei tarvitse olla. Lisäksi keskitytään kehon hallintaan, liikkuvuuteen ja otteluasennossa liikkumiseen. Ikäraja bootcampille on 15v. Omia välineitä ei välttämättä tarvitse olla, niitä…

Mahdin suositut kuperkeikkatunnit jatkuvat syksyllä. Alle kouluikäiset pääsevät liikkumaan ja leikkimään Mahdille kahdeksana (8) keskiviikkona 16.8. alkaen klo 17.00–17.45. Kenelle: alle kouluikäisille Milloin: keskiviikkoisin 16.8. alkaen klo 17.00–17.45 Mitä tiedossa: tunneilla leikitään, liikutaan temppuradalla, pidetään hauskaa, roikutaan renkaissa ja köysissä, heitetään palloa jne. Kuperkeikkatuntien hinta (8 ohjattua kertaa) on 55 e. Tunnit ohjaa Neea Hutri….

Mahdin hinnasto tulee päivittymään 1.1.2024. Hintojen tarkistamiseen on vaikuttanut kustannusten nousu. Lisäksi haluamme tehdä hinnoittelusta selkeämpää. 5x korttien sekä 10x korttien voimassaoloaika pitenee. 10x korttien sekä kk-korttien hinnat pysyvät samana. Hinnasto 1.1.2024 alkaen: Kertamaksu 9 € (8 €) 10 x kortti 70 € (65 €) – voimassa 4 kk Kk-kortti 70 € (65 €) –…

Mahdilla järjestetään tammi-helmikuussa toinen vanhempi-lapsi tempputunnit kokonaisuus.🤸🏼‍♀️ Tunneilla muun muassa leikitään, tehdään erilaisia temppuja sekä harjoitellaan pariakrobatiatyyppisiä liikkeitä. Tervetuloa liikkumaan yhdessä! Kenelle: Vanhempi (vanhempi voi olla myös esimerkiksi lapsen isovanhempi) ja lapsi (suositusikä 3–8 v.) Milloin: torstaisin 18.1. alkaen klo 19.00–19.50 Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 75 e. Mukaan mahtuu maksimissaan 10 vanhempi-lapsi paria….