Lasten ja nuorten loppuvuoden ryhmät

Tekijämiia

Tervetuloa mukaan lasten ja nuorten ryhmiin – ja myös vain ryhmäläisille suunnattuun ”Tonttujumpat”-pikkujouluihin!

NUORTEN CROSSTRAINING 7-12v.

Jos teiltä löytyy kotoonta 7-12v. nuori, jonka kalenteriin mahtuisi monipuolinen crosstraining-liikuntaharrastus, niin loppuvuoden ryhmään on nyt ilmoittautuminen auki.

Tunnit ovat tiistaisin 3.11. alkaen klo 18.00-18.50 (7 kertaa + pikkujoulut).

Tunneille on hyvä varata mukaan sisäliikuntavarusteet ja juomapullo. Kokonaisuuden hinta on 72e. Tunnit ohjaa Neea Hutri.

KUPERKEIKKATUNNIT

Onko teillä kotona pieniä innokkaita liikkujia, joiden mielestä on ihan parasta roikkua renkaissa, kiipeillä köysissä ja taiteilla temppuradalla?

Meillä on hyviä uutisia, sillä meiltä löytyy ihan parhaat temppuradat (ainakin palautteen perusteella) ja paljon muuta!

Alle 5v. ryhmä keskiviikkoisin 4.11. alkaen klo 17.00-17.45 (7 kertaa + pikkujoulut)

5-6v. ryhmä keskiviikkoisin 4.11. alkaen klo 18.00-18.45 (7 kertaa + pikkujoulut)

Kuperkeikkatuntien hinta on 62 e. Tunnit ohjaa Neea Hutri.

🎄Yllä oleviin kolmeen tuntikokonaisuuteen kuuluu ”Tonttujumpat”-pikkujoulut sunnuntaina 13.12. klo 16.00-17.30. 🎄

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautumisen tekevän vanhemman tulee lisäksi rekisteröityä Avoinna24-palveluun, jotta voimme tarvittaessa infota mahdollisista muutoksista tuntien suhteen. Rekisteröidy täältä: https://avoinna24.fi/mahtisali/reservation

Samankaltaiset artikkelit

  • Loppuvuoden barre-ryhmät

    Tekijämiia

    Loppuvuoden Barre-ryhmät starttaavat marraskuun alussa Ryhmä 1: tiistaisin 3.11. alkaen klo 19.00, viimeinen kerta tiistaina 15.12. klo 19-21 Ryhmä 2: sunnuntaisin 8.11. alkaen klo 18.00, viimeinen kerta sunnuntaina 20.12. klo 17-19 Nämä loppuvuoden barret sisältävät erityisen päätöskerran, Jouluyön Barren. Viimeinen kerta on siis 2h mittainen jouluteemainen barre. Barre on tehokas, kokovartalon treeni, joka tehdään balettitankoa…

  • Lasten ja nuorten ryhmät starttaavat tammikuussa

    Tekijämiia

    TERVETULOA MUKAAN LEIKKIMÄÄN JA LIIKKUMAAN MAHTISALIN LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATUNNEILLE! Nuorten Crosstraining Kenelle: 7v. ja sitä vanhemmat Milloin: tiistaisin 13.1. alkaen klo 18.00-18.50 (8 kertaa) Mitä tiedossa: – tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita – kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 72e. Tunnit ohjaa Neea Hutri….

  • Barren tehostartti 3.0 elokuussa

    Tekijämiia

    Barren tehostartti 3.0 elokuussa Nappaa tästä ihana startti syksyn liikuntoihin – tehostartti pidetään elokuussa, kaksi kertaa viikossa! Mistä on kyse? Barre on tehokas, kokovartalon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Liikkeet tehdään musiikin tahdissa, joka tehostaa treeniä entisestään. Vaikka harjoitteissa on mukana balettitanko, ei barre vaadi kokemusta tanssista tai baletista. Barre vahvistaa erityisesti…

  • PilatesBarreMonth

    Tekijämiia

    PilatesBarreMonth is here! Alkuvuodesta Mahdilla laitetaan core kuntoon pilates- ja barretunneilla. Kaipaavatko vatsalihakset vahvistusta? Tämä on sulle. Onko selän kanssa ollut haasteita? Tämä on sulle. Lisää voimaa pakaroihin ja jalkoihin? Tämä on sulle. Täsmäharjoitteita syville tukilihaksille? Tämä on sulle. Lisää tasapainoa ja kehonhallintaa? Tämä on sulle. Liikunnan iloa ja onnistumisen kokemuksia? Tämä on ehdottomasti sulle….

  • Mahdin pilates-tuntien uusi kokonaisuus torstaisin 26.2. alkaen klo 19.00

    Tekijämiia

    Pilatesharjoittelulla on paljon hyötyjä: · Pilates kehittää keskivartalon voimaa ja liikkuvuutta. · Pilates auttaa hahmottaa kehon liikkeitä ja näin ollen edistää kehonhallintaa. · Pilateksessa keskitytään vahvasti tehtäviin liikkeisiin, jolloin muut mielessä pyörivät ajatukset jäävät taka-alalle ja näin myös stressitasoja saadaan alaspäin. · Pilates vahvistaa niska- ja hartiaseudun alueen lihaksia sekä parantaa ryhtiä. Säännöllisellä harjoittelulla on…

  • Äitienpäivän pilatesaamu 10.5.

    Tekijämiia

    Tervetuloa mukaan äitienpäivän pilatesaamuun! Nappaa hetki omalle hyvinvoinnille. Ota myös mukaan äiti tai ystävä. Pilatesaamussa herätellään keho uuteen päivään, vahvistetaan syviä tukilihaksia sekä niska-hartiaseutua. Selän alue saa liikettä ja saattaa mahdollisia kiristyksiäkin avautua. Aamu sisältää myös pitkiä pilatestyyppisiä venytyksiä. Osallistujat saavat tunnilta mukaansa ruusun äitienpäivän kunniaksi. Pilatesaamun hinta on 21€. Ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä miia@mahtisali.fi…