Lasten ja nuorten ryhmät starttaavat tammikuussa

TERVETULOA MUKAAN LEIKKIMÄÄN JA LIIKKUMAAN MAHTISALIN LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATUNNEILLE!

Nuorten Crosstraining

Kenelle: 7v. ja sitä vanhemmat

Milloin: tiistaisin 13.1. alkaen klo 18.00-18.50 (8 kertaa)

Mitä tiedossa:

– tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita

– kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä

Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 72e.

Tunnit ohjaa Neea Hutri.

Kuperkeikkatunnit alle kouluikäisille

Kenelle: Alle 5v. ryhmä keskiviikkoisin 14.1. alkaen klo 17.30-18.15

5-6v. ryhmä keskiviikkoisin 14.1. alkaen klo 18.30-19.15

Mitä tiedossa: tunneilla leikitään, liikutaan temppuradalla, pidetään hauskaa, roikutaan renkaissa ja köysissä, heitetään palloa jne.

Kuperkeikkatuntien hinta (8 ohjattua kertaa) on 62 e.

Tunnit ohjaa Neea Hutri.

Lasten toivotaan osaavan käydä itsenäisesti vessassa.

Jos tämä ei vielä onnistu, vanhemman tulee olla tunneilla paikalla.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautumisen tekevän vanhemman tulee lisäksi rekisteröityä Avoinna24-palveluun, jotta voimme tarvittaessa infota mahdollisista muutoksista tuntien suhteen. Rekisteröidy täältä: https://avoinna24.fi/mahtisali/reservation

Samankaltaiset artikkelit

  • Lasten ja nuorten kesäfestarit 5.-7.6.2023

    Tervetuloa lasten ja nuorten kesäfestareille 5.-7.6.2023! Lasten ja nuorten festareilla maanantain ja tiistain festaripäivät ovat erillisiä (omat tunnit lapsille ja omat tunnit nuorille), mutta keskiviikkona oleva festarirata on yhteinen. LASTEN FESTARIT Kenelle: alle kouluikäisille Ohjelma: Maanantaina 5.6. klo 17.00-17.50 Temppurata Tiistaina 6.6. klo 17.00-17.50 Keppareita ja leikkejä NUORTEN FESTARIT Kenelle: yli 7 vuotiaille Ohjelma: Maanantaina…

  • Mahdin Kuntotsekkauspäivä 21.2.

    Mahdilla järjestetään kuntotsekkauspäivä tiistaina 21.2. Kuntotsekkauspäivässä pääsee tekemään toiminnallisen kuntotsekkauksen sekä InBody-mittauksen. Lue lisää alta. Ohjelmassa on: Kuntotsekkauksia, joissa pääsee matalalla kynnyksellä testaamaan tämän hetkisen kuntonsa. Testi sisältää lyhyitä, esimerkiksi minuutin mittaisia osuuksia. Osuudet testaavat kunnon eri osa-alueita. Testin hinta on 19 €. Huomioi, että sinun tulee lämmitellä hyvin ennen oman vuorosi alkua, saavu siis…

  • Nuorten Crosstraining ja taitotunnit talvi 2024

    Nuorten tunnit jatkuvat vuoden vaihteen jälkeen Crosstrainingin ja taitotuntien yhdistelmänä. Tunnit soveltuvat erinomaisesti tukevaksi harjoitteluksi esimerkiksi yleisurheilun tai joukkuelajien harrastajille. Kenelle: yli 7v. vuotiaille Milloin: tiistaisin 16.1. alkaen klo 18.00-18.50 (8 kertaa) Mitä tiedossa: – tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita – kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä – tehdään liikkuvuusharjoittelua ja…

  • Barren tehostartti 3.0 elokuussa

    Barren tehostartti 3.0 elokuussa Nappaa tästä ihana startti syksyn liikuntoihin – tehostartti pidetään elokuussa, kaksi kertaa viikossa! Mistä on kyse? Barre on tehokas, kokovartalon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Liikkeet tehdään musiikin tahdissa, joka tehostaa treeniä entisestään. Vaikka harjoitteissa on mukana balettitanko, ei barre vaadi kokemusta tanssista tai baletista. Barre vahvistaa erityisesti…

  • 3kk pienryhmävalmennus alkaa maaliskuussa

    Kolmen kuukauden pienryhmävalmennus starttaa Mahdilla muutaman viikon kuluttua maaliskuun alussa. Milloin?Valmennus kestää maaliskuusta toukokuuhun, ensimmäinen tapaaminen on 6.3. Tapaamisia on yhteensä 12 ja ne pidetään pääsääntöisesti torstaisin klo 19.00 Mahdilla. Monta mahtuu mukaan?Ryhmään mahtuu 4-6 osallistujaa. Ryhmä on tarpeeksi pieni, jotta jokainen saa henkilökohtaista ohjausta, mutta osallistujia on kuitenkin sen verran monta, että yhdessä tekeminen motivoi ja…

  • Mahdin Bootcamp 22.-23.8.2026

    Mahdin Bootcamp 2026 Lauantaina ja sunnuntaina 22.-23.8. klo 10-13. Tervetuloa starttaamaan syksyn liikuntakausi Mahdin Bootcampilla! Ohjelmassa 6h treeniä niin sisällä kuin ulkona. Tule mukaan onnistumaan, haastamaan itseäsi ja hieman olemaan myös siellä kuuluisalla epämukavuusalueella, jossa juurikin se kehittyminen tapahtuu. Osallistujille tarjolla evästä treenipäivien aikana, mutta ota myös omia eväitä mukaan. Tätä et halua missata, varaa…