Category Archives: Yleinen

Treenivälineet lainaan Mahdilta

Mahdilla on nyt paljon hiljaisempaa, kun ryhmäliikuntatunnit ovat tauolla. Tämä tarkoittaa, että Mahdilla on myös paljon välineitä, joita ei tällä hetkellä siellä tarvita. Voit siis vuokrata Mahdilta tarvitsemasi treenivälineet omiin kotitreeneihisi. Vuokrattana on seuraavia välineitä: treenimattoja, kahvakuulat 6 kg - 12 kg, Gymstickkejä, FitnessBagejä, sekä foamrollereita. Välineitä voi vuokrata 15 € / kk. Tähän hintaan…
Read more

Mahtisali treeniohjelmat

Olemme saaneet paljon yhteydenottoja siitä, miten Mahtisalia voisi tukea vallitsevassa tilanteessa. Olemme tehneet teille neljä erilaista treeniohjelmaa, joita ostamalla voit tukea Mahtia, mutta pääset myös treenaamaan tehokkaasti kotioloissa. Kiitos tuestasi!   Kehonpainotreeniohjelma Tämä treeni ei vaadi mitään treenivälineitä, vaan siinä käytetään hyödyksi kehonpainoa. Jumppa-alusta on toki hyvä, sillä osa liikkeistä tehdään lattialla. Ohjelma sisältää lämmittelyn,…
Read more

Mahdin kehonhuoltokurssi keväällä 2020

Mahdilla järjestetään kesä-heinäkuussa kehonhuoltokurssi, joka on tarpeellinen aivan jokaiselle. Kurssi on sunnuntaisin klo 18.00-18.50. Kurssin hinta on 45 € ja se sisältää viisi 50 minuutin mittaista kurssikertaa. Kurssipäivämäärät ovat 7.6., 14.6., 21.6., 28.6. ja 5.7. Kurssilla käydään läpi kehonhuoltoa monesta eri näkökulmasta. Kurssi sisältää muun muassa dynaamista liikkuvuusharjoittelua, kehonpainoharjoittelua, venyttelyä, kehonhuoltoa. Lisäksi käydään myös palauttavan…
Read more

Mahdilla pelataan pitkäperjantaina kaupunkisotaa!

Mahdilla pelataan pitkäperjantaina kaupunkisotaa! ❤ klo 10.00–10.50 on lasten vuoro ❤ klo 11.00–11.50 on aikuisten vuoro Tapahtumaan tulee ilmoittautua Avoinna24-palvelussa: https://avoinna24.fi/mahtisali/reservation Osallistumaksu on lasten peliin 5 € / lapsi ja aikuisten peliin mennään Mahdin normaalilla hinnastolla, eli myös Mahdin kortit käyvät. Tule mukaan!
Read more