Barren tehostartti 3.0 elokuussa
Barren tehostartti 3.0 elokuussa
Nappaa tästä ihana startti syksyn liikuntoihin – tehostartti pidetään elokuussa, kaksi kertaa viikossa!
Mistä on kyse?
Barre on tehokas, kokovartalon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Liikkeet tehdään musiikin tahdissa, joka tehostaa treeniä entisestään. Vaikka harjoitteissa on mukana balettitanko, ei barre vaadi kokemusta tanssista tai baletista. Barre vahvistaa erityisesti pakaroita, reisiä, keskivartaloa sekä pohkeita. Kyseessä on intensiivinen ja hauska harjoitusmuoto, josta jää varmasti hyvä fiilis treenin päätteeksi.
Milloin?
Elokuussa tiistaisin ja torstaisin klo 19.00-19.50.
Mukaan mahtuu 15 henkilöä. Tehostartin hinta on 84e. Kokonaisuus on 8krt mittainen.
Miten mukaan?
Ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä miia@mahtisali.fi sekä rekisteröitymällä Avoinna24-palveluun.
Peruutusehdot: mahtisali.fi
Jos tunteja joudutaan perumaan, niille pyritään lähtökohtaisesti löytämään uusi ajankohta. Jos uutta ajankohtaa ei löydetä, tunti voidaan korvata vastaavan tyyppisellä tunnilla.
