Tervetuloa mukaan leikkimään ja liikkumaan Mahtisalin lasten ja nuorten liikuntatunneille! 

Tekijämiia

Nuorten Crosstraining
Kenelle: yli 7v. vuotiaille 

Milloin: tiistaisin 19.11. alkaen klo 18.00-18.50
(8 kertaa, taukoviikot 52-1) 

Mitä tiedossa:
– tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita
– kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä 

Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 65e. 

Kuperkeikkatunnit alle kouluikäisille  

Alle 4v. ryhmä keskiviikkoisin 20.11. alkaen klo 17.30-18.15
5-6v. ryhmä keskiviikkoisin 20.11. alkaen klo 18.30-19.15
(8 kertaa, taukoviikot 52-1) 

Mitä tiedossa: 
– tunneilla leikitään, liikutaan temppuradalla, pidetään hauskaa, roikutaan renkaissa ja köysissä, heitetään palloa jne. 

Kuperkeikkatuntien hinta (8 ohjattua kertaa) on 55 e. 

Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset miia@mahtisali.fi sekä rekisteröityminen Avoinna24-palveluun. 

Samankaltaiset artikkelit

  • Lasten ja nuorten kesäleirit 2.-4.6.2025

    Tekijämiia

    Tervetuloa lasten ja nuorten kesäleireille 2.-4.6.2025! Leirien ohjelmassa on leikkejä, temppurataa, hauskanpitoa ja viimeisenä päivänä kesäinen rastirata, jonka päätteeksi jokainen osallistuja saa kesäleirikunniakirjan leirin suorittamisesta. Lapset (alle kouluikäiset): ma, ti ja ke klo 18.00-18.50 Nuoret (7v. ja sitä vanhemmat): ma, ti ja ke klo 19.00-19.50 Leirin hinta 30e / osallistuja. Ilmoittautumiset ja lisätiedot miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen…

  • Nuorten Crosstraining- ja taitotunnit syksyllä 2023

    Tekijämiia

    Nuorten tunnit jatkuvat syksyllä Crosstrainingin ja taitotuntien yhdistelmänä. Tunnit soveltuvat erinomaisesti tukevaksi harjoitteluksi esimerkiksi yleisurheilun tai joukkuelajien harrastajille. Kenelle: yli 7 v. vuotiaille Milloin: tiistaisin 15.8. alkaen klo 18.00–18.50 (8 kertaa) Mitä tiedossa: – tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita – kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä – tehdään liikkuvuusharjoittelua ja käydään…

  • Pilateksen uusi ryhmä alkaa marraskuun alussa

    Tekijämiia

    Pilateksen uusi ryhmä alkaa marraskuun alussa Ryhmä on pääasiassa torstaisin klo 19.00, 5.11. alkaen. Poikkeus: Viikon 47 kerta on torstain sijaan perjantaina 20.11. klo 18.00. Ryhmän viimeinen kerta on erityinen Jouluyön Pilates, joka pidetään torstaina 17.12. klo 18-20. 🎄 Pilates harjoittelulla on paljon hyötyjä: · Pilates kehittää keskivartalon voimaa ja liikkuvuutta. · Pilates auttaa hahmottaa…

  • Mahdin kesäleiri 10.-12.6.2024

    Tekijämiia

    Kesä lähestyy vauhdilla ulkona olevasta säästä huolimatta. Varaa nyt paikkasi Mahdin kesäleirille 10.-12.6.! Mahdilla järjestetään kesäkuussa kesäleiri. Ohjelmassa on treeniä sisällä sekä ulkona, hauskanpitoa ja viimeisenä päivänä Mahti Challenge, ”summer edition” rastirata, jonka päätteeksi jokainen leiriläinen palkitaan leirin suorittamisesta. Aikataulu: maanantai klo 18.00-19.30 tiistai klo 18.00-19.30 keskiviikko klo 18.00-19.30 Leirin hinta 40€. Mukaan mahtuu maksimissaan…

  • Uuden vuoden pilates-aamu

    Tekijämiia

    Tervetuloa aloittamaan vuosi 2024 hyvinvoinnin merkeissä. Uuden vuoden pilates-aamu järjestetään Mahdilla sunnuntaina 7.1 klo 10-12. Kahden tunnin ajan keskitytään omaan kehoon, tehdään rentoutumista edistäviä liikkeitä ja mahdollisesti myös onnistutaan vähentämään stressikuormaa. Hinta 30 € Ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova.