Tapaninpäivän Crosstraining

Nuorten Crosstraining Kenelle: yli 7v. vuotiaille  Milloin: tiistaisin 19.11. alkaen klo 18.00-18.50 (8 kertaa, taukoviikot 52-1)  Mitä tiedossa: – tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita – kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä  Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 65e.  Kuperkeikkatunnit alle kouluikäisille   Alle 4v. ryhmä keskiviikkoisin 20.11. alkaen klo 17.30-18.15 5-6v. ryhmä…

Tervetuloa mukaan Mahdin syksyn starttiin lauantaina 17.8. klo 10-14  Ohjelma: klo 10.00 Lasten tunti – Kyseessä on lapsille suunnattu tunti, jossa temppuillaan muun muassa temppuradalla, roikutaan köysissä ja leikitään erilaisia leikkejä. Vanhemman tulee ilmoittautua Avoinna24-palvelussa tunnille. klo 10.50 Crosstraining – Monipuolinen toiminnallisen harjoittelun tunti, jossa käytetään erilaisia Mahdilta löytyviä treenivälineitä. Crosstraining-tunnit ovat aina erilaisia, mutta…

TERVETULOA MUKAAN LEIKKIMÄÄN JA LIIKKUMAAN MAHTISALIN LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATUNNEILLE! Nuorten Crosstraining Kenelle: 7v. ja sitä vanhemmat Milloin: tiistaisin 13.1. alkaen klo 18.00-18.50 (8 kertaa) Mitä tiedossa: – tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita – kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 72e. Tunnit ohjaa Neea Hutri….

Tervetuloa mukaan leikkimään ja liikkumaan Mahtisalin lasten ja nuorten liikuntatunneille!  Nuorten Crosstraining  Kenelle: yli 7v. vuotiaille Milloin: tiistaisin 1.4. alkaen klo 18.00-18.50 (8 kertaa)  Mitä tiedossa: – tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita – kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä  Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 68e.  Kuperkeikkatunnit alle kouluikäisille   Alle 4v. ryhmä keskiviikkoisin 2.4….

Kolmen kuukauden pienryhmävalmennus starttaa Mahdilla muutaman viikon kuluttua maaliskuun alussa. Milloin?Valmennus kestää maaliskuusta toukokuuhun, ensimmäinen tapaaminen on 6.3. Tapaamisia on yhteensä 12 ja ne pidetään pääsääntöisesti torstaisin klo 19.00 Mahdilla. Monta mahtuu mukaan?Ryhmään mahtuu 4-6 osallistujaa. Ryhmä on tarpeeksi pieni, jotta jokainen saa henkilökohtaista ohjausta, mutta osallistujia on kuitenkin sen verran monta, että yhdessä tekeminen motivoi ja…