Mahdin perhejumppa

Marraskuussa Mahdin perhejumpassa pienet liikkujat pääsevät temppuradalle ja leikkimään yhdessä vanhemman kanssa.

Perhejumpassa tehdään monipuolisesti erilaisia koordinaatiota ja liikehallintaa kehittäviä harjoitteita ja ennen kaikkea pidetään hauskaa yhdessä.

Perhejumppaan voi ilmoittautua vanhempi/huoltaja yhdessä alle kouluikäisen lapsen kanssa.

Perhejumpan päivämäärät:

11.11., 18.11., 25.11. ja 2.12.

tiistaisin klo 18.00-18.50

Mukaan mahtuu 10 lapsi+vanhempiparia. Kokonaisuuden hinta on 42e.

Kokonaisuus on 4krt mittainen.

Ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä miia@mahtisali.fi sekä rekisteröitymällä Avoinna24-palveluun.

Peruutusehdot: mahtisali.fi

Tervetuloa mukaan!

Samankaltaiset artikkelit

  • JouluBarre sunnuntaina 21.12. klo 17-19

    Jouluteemainen barre vielä ennen joulua. 🎄 Barre on tehokas, kokovartalon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Tässä kokonaisuudessa yhdistetään eri tyylisiä barre-harjoituksia. On vauhdikkaampaa osuutta ja sitten myös lempeämpää versiota. Tästä saat hyvän stopin joulumenojen keskelle. Hinta 25e. Ilmoittaudu mukaan Avoinna24-palvelussa. JouluBarre maksetaan paikan päällä mielellään kortilla. Ihanaa joulun odotusta! ❤️

  • Vanhempi-lapsi tempputunnit talvi 2024

    Mahdilla järjestetään tammi-helmikuussa toinen vanhempi-lapsi tempputunnit kokonaisuus.🤸🏼‍♀️ Tunneilla muun muassa leikitään, tehdään erilaisia temppuja sekä harjoitellaan pariakrobatiatyyppisiä liikkeitä. Tervetuloa liikkumaan yhdessä! Kenelle: Vanhempi (vanhempi voi olla myös esimerkiksi lapsen isovanhempi) ja lapsi (suositusikä 3–8 v.) Milloin: torstaisin 18.1. alkaen klo 19.00–19.50 Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 75 e. Mukaan mahtuu maksimissaan 10 vanhempi-lapsi paria….

  • InBody-mittaus Mahdilla 21.2. klo 17-20

    Mahdilla pääsee InBody-mittaukseen maanantaina 21.2. klo 17-20 välisenä aikana. Varaa itsellesi aika Avoinna24-palvelussa: Laita ”Valitse tyyppi” -kohtaan ”InBody-mittaus”. Varaa aika tästä. Ajat ovat 10 minuutin mittaisia. Ajan varaaminen on sitova ilmoittautuminen. Vältä syömistä ja juomista noin pari tuntia ennen mittausta. Jos olet tulossa tunnille, käy mittauksessa ennen tuntia. InBody-mittauksen hinta on 20 €.

  • Mahdin kesäfestarit 12.-14.6.2023

    Tervetuloa Mahdin kesäfestareille 12.-14.6.2023! Mahdilla järjestetään kolmepäiväiset kesäfestarit, jossa on tarjolla yhteensä 9 ryhmäliikuntatuntia eri ohjaajien vetämänä. Festarien ohjelma: MAANANTAI 12.6. klo 17.00 Lavis (Minna Akkala) Lavis eli lavatanssijumppa, jossa yhdistyvät lavatanssien askeleet sekä jumppa. Tunti on varmasti hauska, mutta myös tehokas! klo 18.00 Keskivartaloon voimaa (Riitta Tuomala) Keskivartaloon voimaa tunnilla hyödynnetään pilates-palloja ja kehitetään…

  • PilatesBarreMaraton 8.11. klo 12-15

    Kolmen tunnin maraton yhdistää pilateksen ja barren – uusilla teemoilla. Pilates kehittää vartalon hallintaa, keskivartalon tukea ja ehkäisee jopa selkäkipuja. Barressa liikkeitä tehdään tangolla sekä matolla. Barre kehittää muun muassa tasapainoa, keskivartaloa sekä jalkojen ja pakaran aluetta. Kyseessä on hauska koko kropan treeni, josta lähtiessä on varmasti hyvä fiilis. Maratonin hinta on 38e. Mukaan mahtuu…

  • Barren uusi tuntikokonaisuus alkaa marraskuussa

    Barre on tehokas, kokovartalon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Liikkeet tehdään musiikin tahdissa, joka tehostaa treeniä entisestään. Vaikka harjoitteissa on mukana balettitanko, ei barre vaadi kokemusta tanssista tai baletista. Barre vahvistaa erityisesti pakaroita, reisiä, keskivartaloa sekä pohkeita. Kyseessä on intensiivinen ja hauska harjoitusmuoto, josta jää varmasti hyvä fiilis treenin päätteeksi.  Milloin?  Barre-tuntikokonaisuus…