Nuorten tunnit jatkuvat loppuvuonnakin Crosstrainingin ja taitotuntien yhdistelmänä. Tunnit soveltuvat erinomaisesti tukevaksi harjoitteluksi esimerkiksi yleisurheilun tai joukkuelajien harrastajille.

Kenelle: yli 7 v. vuotiaille

Milloin: tiistaisin 10.10. alkaen klo 18.00–18.50 (8 kertaa)

Mitä tiedossa:
- tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita
- kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä
- tehdään liikkuvuusharjoittelua ja käydään läpi palautumiseen liittyviä asioita

Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 65e.

Tunnit ohjaa Neea Hutri.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: miia@mahtisali.fi.
Ilmoittautuminen on sitova.