Tervetuloa MAHTI Challengeen 30.9.2023!

Historia:
MAHTI Challenge on järjestetty kaksi kertaa Mahtisalin historiassa, vuosina 2015 ja 2016. Aikaa on siis jonkun verran ehtinyt vierähtämään tässä välissä. Näissä tapahtumissa osallistujat kiersivät rasteja ja suorittivat niiden tehtäviä. Parhaiten suoriutuneet palkittiin. Osallistujia oli paljon ja fiilis oli superhyvä!

Mitä tällä kertaa sitten tapahtuu?
MAHTI Challenge tekee paluun lauantaina 30.9.2023. Sen sisältö on hieman muuttunut ja sen pohjimmaisena tavoitteena on hauskanpito liikunnallisissa merkeissä sekä onnistumisen kokemuksien kerääminen.

Pähkinän kuoressa:
MAHTI Challengessa kierretään Mahtisalilla ja Mahtisalin ympäristössä sijaitseva rastirata yhdessä parin kanssa. Rasteja matkan varrella tulee olemaan 5-7.

Rastit mittaavat fyysisen kunnon lisäksi myös muita ominaisuuksia, kuten päättelykykyä ja saattaa tuurillakin olla jossain kohtaa merkitystä.

Jotta tapahtumassa mahdollisimman monella olisi mahdollisuus voittaa, jokaisen rastin voittajapari saa palkinnon (yksi pari voi voittaa yhden rastin). Lisäksi kaikki maaliin tulleet osallistuvat kahden 3kk avaintreenien arvontaan.

Kaikki osallistujat saavat tapahtumasta Challenge-kassin mukaansa.

Challengeen mahtuu mukaan 20 paria, ole siis nopea ja varaa paikkasi!

Lue lisää tapahtumasta ja ilmoittaudu mukaan täältä.

Samankaltaiset artikkelit

  • Mahdin kuperkeikkaleiri 4-7v. lapsille

    Mahdilla järjestetään 2.-4.3. kuperkeikkaleiri 4-7v. lapsille. Leiri on keskiviikkona, torstaina ja perjantaina klo 10-11 Mahtisalilla. Leirillä leikitään temppuradalla, roikutaan renkaissa sekä köysissä, hypitään, pompitaan ja pidetään hauskaa. Mukaan tarvitsee ottaa liikuntaan sopivat varusteet ja juomapullon. Leirin ohjaa Johanna Kiiski-Soikkeli. Leirin hinta on 25e/osallistuja. Jos perheestä osallistuu kaksi lasta, pääsevät he silloin mukaan 20e/lapsi. Ilmoittautumiset: miia@mahtisali.fi….

  • JoogaFlow-kurssi lokakuussa Mahdilla

    Paljon toivottu joogaflow-kurssi järjestetään lokakuussa sunnuntaisin klo 18.00. Kurssipäivämäärät ovat: 10.10., 17.10., 24.10., 31.10. ja 7.11. Joogaflow on lempeää ja kaikille sopivaa joogaa, missä yhdistellään joogan asanoita lyhyiksi sarjoiksi. Flowjoogan asanat perustuvat keholle eri vuodenaikoihin sopiviin liikesarjoihin (Seasonal yoga). Syksyn sarjassa liikkeet ovat lähempänä maata (liikkeet pienenee / kevenee kesästä). Tasapainotetaan kehoa, lisätään energiaa ja…

  • Lasten ja nuorten syyslomaliikuntaa Mahdilla

    Syyslomaliikuntaa nuorille Kenelle: yli 7v. Milloin: maanantaina 24.10. klo 10-12. Sisältö: kehonpainoliikkeitä, crosstraining-harjoitteita sekä lopuksi pelataan kaupunkisotaa Hinta 15 €. Syysloman kuperkeikkahetki Kenelle: alle kouluikäisille Milloin: tiistaina 25.10. klo 10-11 Sisältö: leikitään ja liikutaan muun muassa temppuradan merkeissä Hinta 8 €. Syysloman liikunnat ohjaa Neea. Ilmoittautumiset miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova.

  • Barren tehostartti elokuussa

    Mistä on kyse? Barre on tehokas, kokovartalon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Liikkeet tehdään musiikin tahdissa, joka tehostaa treeniä entisestään. Vaikka harjoitteissa on mukana balettitanko, ei barre vaadi kokemusta tanssista tai baletista. Barre vahvistaa erityisesti pakaroita, reisiä, keskivartaloa sekä pohkeita. Kyseessä on intensiivinen ja hauska harjoitusmuoto, josta jää varmasti hyvä fiilis treenin…

  • Painonnostokurssi siirtyy alkamaan 2.2.2022

    Vallitsevasta koronatilanteesta johtuen painonnostokurssi siirtyy alkamaan 2.2.2022. Toivottavasti pääsemme starttaamaan kurssin silloin! Tässä vielä kurssin tiedot: Mahdilla järjestetään tammikuussa 2022 painonnostokurssi pitkästä aikaa. Kurssi on viiden kerran mittainen. Kurssin ajankohta on 2.2. alkaen keskiviikkoisin klo 19.00–19.50. Kurssilla käydään läpi erilaisia painonnostoliikkeitä ja niiden tekniikoita. Pääasiallisena välineinä käytetään levytankoja. Esimerkiksi rinnallevedot ja tempaukset tulevat kurssilla tutuiksi….

  • Mahdin rentoutusilta 24.11. klo 17.30-19.30

    Rentoutusilta järjestetään Mahdilla torstaina 24.11. klo 17.30-19.30. Ota hetki aikaa itsellesi arjen kiireiden keskellä ja tule mukaan. Illan kulku: – Miten menee? – ajatuksia stressistä ja sen vaikutuksista jaksamiseen – Rentouttavia hengitysharjoituksia – Rumpumeditaatio Mukaan tarvitset rennot vaatteet, joissa on hyvä olla. Suosittelemme myös villasukkia. Vilttejä löytyy Mahdilta, mutta saat tuoda myös omasi. Hinta: 29…