Mahdin rentoutusilta 24.11. klo 17.30-19.30
Rentoutusilta järjestetään Mahdilla torstaina 24.11. klo 17.30-19.30. Ota hetki aikaa itsellesi arjen kiireiden keskellä ja tule mukaan.
Illan kulku:
– Miten menee? – ajatuksia stressistä ja sen vaikutuksista jaksamiseen
– Rentouttavia hengitysharjoituksia
– Rumpumeditaatio
Mukaan tarvitset rennot vaatteet, joissa on hyvä olla. Suosittelemme myös villasukkia. Vilttejä löytyy Mahdilta, mutta saat tuoda myös omasi.
Hinta: 29 €
Tapahtumassa on tee- ja glögitarjoilu. Ilmoittautumiset miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova.
