Kuntonyrkkeily BOOTCAMP 1.8. klo 17-19
Kesän toinen kuntonyrkkeily bootcamp Mahdilla
Milloin: tiistaina 1.8.
Monelta: klo 17.00-19.00
Missä: Mahtisali, Haltonintie 5
Bootcampilla käydään läpi tekniikkaa suorista lyönneistä, koukuista ja alakoukuista. Aikaisempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä ei tarvitse olla. Lisäksi keskitytään kehon hallintaan, liikkuvuuteen ja otteluasennossa liikkumiseen. Ikäraja bootcampille on 15v.
Omia välineitä ei välttämättä tarvitse olla, niitä saa myös Mahdilta lainaan. Jos kuitenkin esim. nyrkkeilyhanskat löytyvät kotoonta, voit ottaa ne bootcampille mukaan.
Bootcampin ohjaa Johanna Kiiski-Soikkeli, joka on koulutettu Spartan Fighter-ohjaaja sekä toiminut kuntonyrkkeily-ohjaajana useamman vuoden Spartan Sport Center Turussa. Johanna on myös ohjannut kuntonyrkkeilyä Mahdilla jo vuodesta 2018.
Osallistumismaksu bootcampille on 30€.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: miia@mahtisali.fi.
