Mahdin pikkujoulujen erikoistarjoukset

Tekijämiia

Mahdin pikkujouluja vietetään 6.12. klo 14-17.

Ohjelma:
➡️ klo 14-17 Glögiä, joulutorttuja ja tarjouksia pukinkonttiin (tähän osuuteen ei tarvitse ilmoittautua)
➡️ klo 15-15.50 Linnanjuhlacross – käy ilmoittautumassa Avoinna24-palvelussa

Pikkujoulujen tarjoukset:

Korttitarjoukset
1x 10x tai kk kortti 65 € (norm. 70 €)
2x 10x tai kk kortti 120 € (norm. 140 €)
3x 10x tai kk kortti 165 € (norm. 210 €)

Mahdin joulukortti 13 €
(sis. 2x kertakäyntiä ryhmäliikuntatunnille)

Avaintarjous uusille avainkäyttäjille 3kk avain + Mahdin treeniohjelma 60 € (voi aloittaa heti tai vuoden vaihteessa)

Talven tehotreenit 50 € (norm. 59 €) – lue lisää tehotreeneistä mahtisali.fi

Puolen vuoden setti 320 € (norm. 570 €)
Setti sisältää avaimen Mahtisalille sekä pääsyn ryhmäliikuntatunneille 01-06/2023 väliselle ajalle.

Nähdään pikkujouluissa!

Samankaltaiset artikkelit

  • Mahdin kesäfestarit 12.-14.6.2023

    Tekijämiia

    Tervetuloa Mahdin kesäfestareille 12.-14.6.2023! Mahdilla järjestetään kolmepäiväiset kesäfestarit, jossa on tarjolla yhteensä 9 ryhmäliikuntatuntia eri ohjaajien vetämänä. Festarien ohjelma: MAANANTAI 12.6. klo 17.00 Lavis (Minna Akkala) Lavis eli lavatanssijumppa, jossa yhdistyvät lavatanssien askeleet sekä jumppa. Tunti on varmasti hauska, mutta myös tehokas! klo 18.00 Keskivartaloon voimaa (Riitta Tuomala) Keskivartaloon voimaa tunnilla hyödynnetään pilates-palloja ja kehitetään…

  • Kuntonyrkkeily BOOTCAMPIT

    Tekijämiia

    Kuntonyrkkeily Bootcampit kesällä Mahdilla Milloin: tiistaisin 20.6. ja 1.8. (osallistua voi toiseen tai molempiin) Monelta: klo 17.00-19.00 Missä: Mahtisali, Haltonintie 5 Bootcampeilla käydään läpi tekniikkaa suorista lyönneistä, koukuista ja alakoukuista. Aikaisempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä ei tarvitse olla. Lisäksi keskitytään kehon hallintaan, liikkuvuuteen ja otteluasennossa liikkumiseen. Ikäraja bootcampille on 15v. Omia välineitä ei välttämättä tarvitse olla, niitä…

  • InBody-mittaus Mahdilla 21.2. klo 17-20

    Tekijämiia

    Mahdilla pääsee InBody-mittaukseen maanantaina 21.2. klo 17-20 välisenä aikana. Varaa itsellesi aika Avoinna24-palvelussa: Laita ”Valitse tyyppi” -kohtaan ”InBody-mittaus”. Varaa aika tästä. Ajat ovat 10 minuutin mittaisia. Ajan varaaminen on sitova ilmoittautuminen. Vältä syömistä ja juomista noin pari tuntia ennen mittausta. Jos olet tulossa tunnille, käy mittauksessa ennen tuntia. InBody-mittauksen hinta on 20 €.

  • Faskia workshop lauantaina 2.9. klo 10-11.30

    Tekijämiia

    Faskia workshop Milloin: lauantaina 2.9. klo 10.00-11.30 Missä: Mahtisalilla, Haltonintie 5 Mitä sisältää: – faskian anatomia – myofaskiaalisia liikkuvuusharjoitteita Mitä faskiat ovat? Faskioita kutsutaan myös nimillä lihaskalvot tai sidekudoskalvot. Faskioita löytyy meidän kehosta käytännössä kaikkialta ja niillä on suuri merkitys esimerkiksi liikkeiden ylläpidossa sekä voimantuotossa. Faskiassa on olemassa erilaisia kerroksia, joiden tulisi liukua suhteessa toisiinsa….

  • Barren uusi tuntikokonaisuus alkaa marraskuussa

    Tekijämiia

    Barre on tehokas, kokovartalon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Liikkeet tehdään musiikin tahdissa, joka tehostaa treeniä entisestään. Vaikka harjoitteissa on mukana balettitanko, ei barre vaadi kokemusta tanssista tai baletista. Barre vahvistaa erityisesti pakaroita, reisiä, keskivartaloa sekä pohkeita. Kyseessä on intensiivinen ja hauska harjoitusmuoto, josta jää varmasti hyvä fiilis treenin päätteeksi.  Milloin?  Barre-tuntikokonaisuus…