Lasten ja nuorten kesäfestarit 5.-7.6.2023

Tekijämiia

Tervetuloa lasten ja nuorten kesäfestareille 5.-7.6.2023!

Lasten ja nuorten festareilla maanantain ja tiistain festaripäivät ovat erillisiä (omat tunnit lapsille ja omat tunnit nuorille), mutta keskiviikkona oleva festarirata on yhteinen.

LASTEN FESTARIT
Kenelle: alle kouluikäisille

Ohjelma:
Maanantaina 5.6.
klo 17.00-17.50 Temppurata
Tiistaina 6.6.
klo 17.00-17.50 Keppareita ja leikkejä

NUORTEN FESTARIT
Kenelle: yli 7 vuotiaille

Ohjelma:
Maanantaina 5.6.
klo 18.00-18.50 Crosstrainingiä ja temppuja
Tiistaina 6.6.
klo 18.00-18.50 Kaupunkisota-leikki

YHTEINEN OSUUS
Keskiviikkona 7.6. 
klo 17.00-19.00 Festarien rastirata, jossa on rasteja niin sisällä kuin ulkona (saa osallistua siihen aikaan kun parhaiten sopii). Toivomme pienemmille ja miksei myös vähän isommille osallistujille vanhempaa mukaan rastiradalle. Rasteilta löytyy muun muassa kasvomaalausta liikunnallisten rastien lisäksi ja kotiin lähtiessä saa mukaan ilmapallokoiran.

Lasten sekä nuorten festarien festaripassin hinta on 20 € ja se maksetaan Mahdilla ensimmäisenä festaripäivänä (sisältää joko lasten tunnit + yhteisen osuuden TAI nuorten tunnit + yhteisen osuuden, festaripassin saa ekana festaripäivänä Mahdilta).

Sitovat ilmoittautumiset Miialle: miia@mahtisali.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro kummalle festarille ilmoittautuminen on, lasten (alle kouluikäiset) vai nuorten festareille (yli 7 vuotiaat).

Tervetuloa mukaan!

Samankaltaiset artikkelit

  • JouluBarre sunnuntaina 21.12. klo 17-19

    Tekijämiia

    Jouluteemainen barre vielä ennen joulua. 🎄 Barre on tehokas, kokovartalon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Tässä kokonaisuudessa yhdistetään eri tyylisiä barre-harjoituksia. On vauhdikkaampaa osuutta ja sitten myös lempeämpää versiota. Tästä saat hyvän stopin joulumenojen keskelle. Hinta 25e. Ilmoittaudu mukaan Avoinna24-palvelussa. JouluBarre maksetaan paikan päällä mielellään kortilla. Ihanaa joulun odotusta! ❤️

  • Lasten ja nuorten ryhmät starttaavat tammikuussa

    Tekijämiia

    TERVETULOA MUKAAN LEIKKIMÄÄN JA LIIKKUMAAN MAHTISALIN LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATUNNEILLE! Nuorten Crosstraining Kenelle: 7v. ja sitä vanhemmat Milloin: tiistaisin 13.1. alkaen klo 18.00-18.50 (8 kertaa) Mitä tiedossa: – tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita – kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä Kokonaisuuden (8 ohjattua kertaa) hinta on 72e. Tunnit ohjaa Neea Hutri….

  • PilatesBarreMonth

    Tekijämiia

    PilatesBarreMonth is here! Alkuvuodesta Mahdilla laitetaan core kuntoon pilates- ja barretunneilla. Kaipaavatko vatsalihakset vahvistusta? Tämä on sulle. Onko selän kanssa ollut haasteita? Tämä on sulle. Lisää voimaa pakaroihin ja jalkoihin? Tämä on sulle. Täsmäharjoitteita syville tukilihaksille? Tämä on sulle. Lisää tasapainoa ja kehonhallintaa? Tämä on sulle. Liikunnan iloa ja onnistumisen kokemuksia? Tämä on ehdottomasti sulle….

  • Nuorten Crosstraining ja taitotunnit talvi 2024

    Tekijämiia

    Nuorten tunnit jatkuvat vuoden vaihteen jälkeen Crosstrainingin ja taitotuntien yhdistelmänä. Tunnit soveltuvat erinomaisesti tukevaksi harjoitteluksi esimerkiksi yleisurheilun tai joukkuelajien harrastajille. Kenelle: yli 7v. vuotiaille Milloin: tiistaisin 16.1. alkaen klo 18.00-18.50 (8 kertaa) Mitä tiedossa: – tunneilla opetellaan muun muassa tekemään kärrynpyöriä, käsilläseisontaa/käsilläkävelyä sekä muita kehonpainoharjoitteita – kehitetään voimaa, nopeutta sekä kestävyyttä – tehdään liikkuvuusharjoittelua ja…

  • Mahdin kevään workshopit

    Tekijämiia

    Tervetuloa mukaan Mahdin kevään workshoppeihin! Oletko miettinyt, että kaipaisit enemmän oppeja ja vinkkejä jossain tietyssä liikkeessä tai liikekokonaisuudessa? Nyt Mahdilla pääsee kevään aikana tutustumaan tarkemmin neljään eri teemaan workshopeissa. Sunnuntai 25.2. klo 16.00-17.30, painonnosto ➡️ Workshopissa käydään läpi maastavedon ja rinnallevedon tekniikkaa. Lisäksi perehdytään kevyesti myös tempaukseen. Sunnuntai 24.3. klo 16.00-17.30, akrobatia ➡️ Workshopissa perehdytään…

  • Faskia workshop lauantaina 2.9. klo 10-11.30

    Tekijämiia

    Faskia workshop Milloin: lauantaina 2.9. klo 10.00-11.30 Missä: Mahtisalilla, Haltonintie 5 Mitä sisältää: – faskian anatomia – myofaskiaalisia liikkuvuusharjoitteita Mitä faskiat ovat? Faskioita kutsutaan myös nimillä lihaskalvot tai sidekudoskalvot. Faskioita löytyy meidän kehosta käytännössä kaikkialta ja niillä on suuri merkitys esimerkiksi liikkeiden ylläpidossa sekä voimantuotossa. Faskiassa on olemassa erilaisia kerroksia, joiden tulisi liukua suhteessa toisiinsa….