Mahtisali on Kausalassa sijaitseva toiminnallista liikuntaa harjoittava liikuntasali, jossa harjoitellaan Mahtavasti! Kannustamme liikkumaan tehokkaasti ja turvallisesti, ilman kuntosalilaitteita. Viikoittain on tarjolla useita erilaisia ohjattuja tunteja mm. kahvakuula, crosstraining (Mahti-tunnit), Gymstick Muscle, kehonhuolto ja coreroller-tunnit, sekä jumppaa kehonpainoa ja eri välineitä käyttäen.
Uutena tuntina Mahdin viikko-ohjelmassa aloittaa SenioriCross 18.1. alkaen keskiviikkoisin klo 13.00.
Kyseessä on esimerkiksi eläkkeellä oleville henkilöille suunnattu tunti.
Tervetuloa mukaan!
